Sono in menopausa?

Certamente! L’alimentazione vegetale mitigherà alcuni tra i sintomi più fastidiosi, come le vampate di calore.
Assicurati un buono stato della vitamina D, integrandola se il tuo medico lo ritiene necessario, e pratica attività fisica con regolarità per mantenere una buona mineralizzazione ossea.
Ad assicurarti tutti i nutrienti di cui hai bisogno, invece, ci pensa Planter!

Aggiornato il: 12/05/2023