Soffro di intestino irritabile?

Può sembrarti paradossale, ma un’alimentazione vegetale migliora la sintomatologia dell'intestino irritabile e la qualità di vita di chi ne soffre. Con un’alimentazione senza derivati animali la flora batterica intestinale tornerà ad essere al massimo della forma, e saprà gestire senza problemi l’elevato (e benefico!) carico di fibre.
All'inizio può essere necessario limitare la varietà dei vegetali consumati per poi, una volta che i sintomi migliorano, reintrodurre più alimenti.
Se hai bisogno di aiuto, chiedi consiglio in chat ai nostri nutrizionisti.

Aggiornato il: 12/05/2023