Soffro di anemia e sono spesso carente di ferro?

Una carenza di ferro può verificarsi per diversi motivi che non sempre hanno a che fare con il tipo di alimentazione seguita, qualsiasi essa sia, e la terapia per correggerla non passa dal cibo ma da un integratore di ferro. Se riscontri una carenza agli esami del sangue parlane con il tuo medico, perchè le cause potrebbero non avere nulla a che fare con la tua alimentazione vegetale!
Detto questo, il piano alimentare che ti propone Planter è bilanciato in modo da soddisfare i tuoi fabbisogni di ferro e quindi, contestualmente e successivamente alla terapia per alzarne i valori, aiutarti a mantenerne buoni livelli nel tempo.

Aggiornato il: 12/05/2023