Se seguo il piano alimentare di Planter devo integrare il ferro?

Un’alimentazione vegetale varia e bilanciata come quella che Planter ha pianificato per te contiene già tutto il ferro di cui hai bisogno. Una supplementazione di ferro va fatta solo quando vi è una documentata carenza agli esami del sangue, indipendentemente dal tipo di modello alimentare seguito.

Aggiornato il: 20/01/2023