Per la vitamina B12 in allattamento va bene prendere un multivitaminico?

No, non è sufficiente! Dovrai continuare a integrare la vitamina B12 da un integratore di sola B12. Se per comodità preferisci assumere il DHA all’interno di un multivitaminico puoi farlo, ma questo va ad aggiungersi e non a sostituirsi alla vitamina B12 che assumi abitualmente.

Aggiornato il: 20/01/2023