È obbligatorio consumare cereali integrali? La pasta e il pane integrale non mi piacciono.

Da un punto di vista nutrizionale la versione integrale dei cereali è decisamente più vantaggiosa: più fibre, più proteine e più minerali.
Nel caso il gusto fosse un ostacolo insormontabile, però, non ti preoccupare. Il piano alimentare di Planter è così ricco di vegetali e vario che avrai modo di assumere nutrienti a sufficienza anche se preferisci la forma non integrale dei cereali e dei loro derivati.

Aggiornato il: 12/05/2023